Panggilin – Walaupun secara teori kita sadar bahwa hustle culture atau kerja keras secara berlebihan bukanlah hal baik, bagaimana jika kita sudah terjebak di dalamnya? Hustle culture atau budaya bekerja secara terus menerus layaknya workaholic menurut banyak ahli bukanlah hal baik untuk dilakukan.
Pasalnya, dorongan untuk bekerja lebih keras, lebih kuat, dan lebih cepat ini akan menjadi hal yang fana karena mungkin Anda hanya akan merasa produktif dalam waktu pendek. Namun, ketika menjalaninya secara terus menerus, Anda akan sampai pada batas fisik dan emosional Anda dan berakibat fatal pada kinerja serta kesehatan juga kesejahteraan Anda.
Baca Juga: 3 Alasan Resign Kerja yang Harus Anda Hindari
Tanda Bahwa Anda Telah Terjebak dalam Hustle Culture
Ada beberapa hal jelas yang bisa Anda kenali ketika lingkungan bekerja Anda sudah membentuk sistem hustle culture atau kerja berlebihan. Hal ini karena tidak semua orang menyadari bahwa mereka telah masuk ke dalam budaya kerja seperti ini sehingga ada beberapa tanda yang harus Anda sadari terlebih dahulu.
Beberapa di antaranya adalah ketika Anda mulai memaksa diri Anda untuk bekerja tanpa henti dan merasa bersalah ketika beristirahat. Di fase Anda mulai memaksa diri Anda untuk bekerja hingga lupa waktu bahkan untuk sekedar beristirahat, pahamilah bahwa Anda telah menjadi bagian dari hustle culture yang tidak sehat.
Yuk Mulai Cari Pendapatan Tambahan dengan Freelance di Panggilin!
Selain itu, jika Anda merasa bahwa pekerjaan menjadi hal yang lebih penting daripada kehidupan pribadi Anda dan tidak merasa sepenuh hati dalam bekerja itu semua merupakan bagian dari hustle culture yang mungkin telah menjadikan Anda salah satu korbannya.
Hustle culture juga bisa dirasakan dengan saat Anda selalu melakukan hal-hal untuk menyenangkan orang lain di tempat kerja, tetapi Anda cenderung mengabaikan kebutuhan kehidupan pribadi milik Anda sendiri. Ketika pekerjaan mulai menjadi prioritas hidup dan Anda mulai kehilangan momen-momen yang benar-benar penting bersama teman dan keluarga inilah yang sebenarnya harus segara Anda waspadai.
Baca Juga: Kenalan dengan Istilah Body Clock untuk Raih Produktivitas dalam Bekerja
Apa yang Harus Dilakukan Saat Terjebak dalam Hustle Culture?
Membebaskan diri dari hustle culture haruslah dimulai dengan kesadaran yang penuh. Pasalnya, kesadaran adalah dasar untuk perubahan dan kemajuan, dengan pengambilan keputusan dan konsistensi untuk jangka panjang. Hal ini menjadi agak sulit mengingat huslte culture adalah sistem yang cukup adiktif dan akan membuat Anda selalu bersalah ketika beristirahat dan tidak melakukan pekerjaan.
Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan saat sudah terlanjur untuk terjebak dalam budaya kerja ini, di antaranya adalah:
1. Cari dan Tentukan Secara Jelas Prioritas dalam Hidup Anda
Hal paling utama untuk mengakali lingkungan kerja Anda yang telah menganut budaya hustle culture adalah dengan memperjelas tentang tujuan profesional dan pribadi Anda dalam jangka pendek maupun panjang. Hal ini dilakukan untuk memudahkan Anda untuk melewatkan apapun yang tidak selaras dengan daftar prioritas yang telah Anda tentukan sebelumnya .
Dengan menyadari jika Anda berada dalam budaya kerja hustle culture ini, Anda akan memiliki dasar untuk melakukan perubahan dan kemajuan dalam cara bekerja Anda menjdi lebih baik. Mulailah untuk memperjelas tujuan Anda dan mulailah untuk dituliskan agar Anda menjadi lebih peduli dan sadar dengan prioritas utama dan kapasitas pekerjaan Anda.
Baca Juga: Financial Freedom dan Cara Mewujudkannya agar Sejahtera di Masa Tua!
2. Selalu Beri Waktu untuk Beristirahat
Jika Anda mulai lelah saat bekerja, maka jangan ragu untuk mengambil istirahat kecil untuk memulihkan kondisi otak dan pikiran Anda.
Dengan memiliki waktu untuk beristirahat, Anda akan merasa lebih seimbang dan meningkatkan efisiensi serta produktivitas Anda dalam bekerja sehingga Anda akan bekerja dengan waktu yang lebih cepat karena otak berada dalam kondisi yang optimal.
3. Berikan Reward untuk Diri Anda
Jika Anda telah terlanjur terjebak dalam hustle culture maka penting untuk memberikan reward pada diri Anda. Reward ini sebagai bentuk hadiah kepada diri Anda karena telah bekerja dengan baik sehingga dapat memotivasi diri Anda untuk dapat mencapai target yang lebih baik dipekerjaan yang akan datang.
Yuk Mulai Cari Pendapatan Tambahan dengan Freelance di Panggilin!
Nah, berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan walaupun sudah terlanjur terjebak dalam hustle culture. Jika Anda ingin mendapatan pekerjaan yang lebih bebas maka menjadi seorang freelancer adalah solusi yang tepat. Anda bisa mendaftarkan diri menjadi seorang freelancer di aplikasi Panggilin yang bisa Anda unduh segera di Playstore.
Tunggu apalagi? Yuk segera dapatkan penghasilan tambahan dengan melakukan pekerjaan yang sesuai dengan minatmu, hanya di aplikasi Panggilin!
